Эллиптический тренажер – сочетающий лучшие качества беговых дорожек и велотренажеров кардиотренажер с педалями, которые в движении создают форму эллипса. С его помощью можно успешно тренировать икроножные мышцы и бедра. При этом нагрузки на колени практически нет, а значит риск получить травму практически нулевой.
В выборе эллиптического тренажера поможет статья на нашем сайте
На что обратить внимание при покупке эллиптического тренажера
Виды эллиптических тренажеров
Механический. Для работы
не требуется подключать к электросети. Отличается низкой ценой, однако не
пользуется популярностью, потому что движения на нем слишком резкие и тренажер
довольно шумный.
Магнитно-механический. У
этого тренажера целых восемь рабочих уровней нагрузки, которые можно вручную
изменять. Длина шага здесь – 40 сантиметров. Тренажеры имеет небольшие размеры
и невысокую цену и оптимально подходят для новичков.
Магнитный. Режимы
нагрузки переключаются электронным способом. Рекомендовано для людей со средним
уровнем физической подготовки.
Электромагнитный. Самый
бесшумный в модельном ряду эллипсоидов, у которого еще и самые плавные
движения. Длина шагов – 40 сантиметров. Электронное табло устройства отображает
пройденную дистанцию, сердечный ритм, длительность тренировок и количество
сжигаемых калорий.
Аэромагнитный. Принцип
действия такой же, кау у электромагнитного. Только может работать и от электрической
сети, и от генератора.
Достоинства эллиптических тренажеров
- Большой
набор функций. Здесь в течение тренировки вы прорабатываете большое число
мышечных групп.
- Нет
ограничений по уровню подготовки.
- Универсальность
– начинайте заниматься в любом возрасте.
- Безопасная
эксплуатация. Нагрузки на суставы практически нет, а значит не будет и
травм.
- Минимум
временных затрат. Достаточно заниматься всего лишь 30 минут в день.
- Набор
режимов – можно ходить, бегать, грести и имитировать лыжную пробежку – и все
это в домашних условиях или в спортзале.
В интернет-магазине Good Max вы можете приобрести
эллиптический тренажер для дома как за наличный, так и безналичный расчет, а
также купить эллипс в рассрочку.
